Når et barn er fysisk aktiv, ved vi, at det har stor indflydelse på udviklingen af motorisk funktion, opmærksomhed, kognitiv indlæring og børns sociale relationer samtidig med, at mere bevægelse nesætter risikofaktorer hos børn og unge.

Fysisk aktivitet kan være at deltage i en fritidsaktivitet. Men mindst lige så vigtig er de små gentagelser i hverdagen, der gør den store forskel på den lange bane:

Cykler dit barn til skole? Bærer dit barn selv sin taske? Hjælper dit barn med at dække bord derhjemme? Får barnet tid til at øve sig i at tage tøj på selv? Er dit barn fysisk aktiv frem for at sidde meget fx ved en skærm? Er dit barn en aktiv aktør i familiens gøremål?

Lad dog barnet

Film produceret af Aarhus Kommune.

Publiceret 14-10-2019